Browsed by
Kategoria: Napoje

Wody dla ochłody

Wody dla ochłody

Fakt, że musimy dbać o odpowiednie nawodnienie, gdyż nasz organizm w głównej mierze składa się z wody nie jest dla nikogo nowością. Powinniśmy spożywać ok. 1,5-2 l płynów dziennie. Jakie to płyny nie jest dla naszego organizmu obojętne. Kawa i czarna herbata nie nawadniają tak, jak woda i herbaty ziołowe, choć niektóre zioła działają moczopędnie. Soki owocowe i/lub warzywne stanowią raczej przekąskę, a słodkie napoje niosą więcej szkody niż pożytku. Jaka zatem woda? Na rynku dostępne są różne wody. Źródlane, mineralne,…

Read More Read More