Chłodnik z botwinki
Najprostsze rozwiązania są najlepsze i zdecydowanie smaczne.
Niedziela w (nowej, ciasnej ale własnej) kuchni
Pierwsza niedziela w moim nowym królestwie. Nowe królestwo jest mniejsze od poprzedniego :( wprawdzie mogę w nim więcej upchnąć po…
Wody dla ochłody
Fakt, że musimy dbać o odpowiednie nawodnienie, ponieważ nasz organizm w głównej mierze składa się z wody nie jest dla…
Niedziela w kuchni
Dwa dni pod rząd to istne szaleństwo :) Dzisiejsza niedziela trochę z doskoku, niemniej jednak bardzo udana. Śniadanie „róż…” –…
Sobota w kuchni
Już dawno temu spędziłam sobotnie przedpołudnie w kuchni – ostatni raz na początku grudnia. Przyznam, że tęskniłam, bo sobota, to…
Czary-mary-chia
Chia. Szałwia hiszpańska. Superfood. Nasiona tej rośliny uważane są najzdrowszą żywność. Są małokaloryczne, a dostarczają bardzo dużo składników odżywczych. Większość…
Gładko i owocowo
Smoothie w roli głównej. Z racji przeziębienia i niechęci do potraw stałych. W dzisiejszym menu wystąpiły: 1 kaki, 1 pomarańcza, 1…
Jogurt inaczej
Od kilku miesięcy nie kupuję jogurtów smakowych. Wielość składników zupełnie niepotrzebnych zaczęła mi przeszkadzać. Zamiast tego hurtowo kupuję jogurty naturalne….
Drugie śniadanie w szklance
Po co brać ze sobą kilka nieporęcznych owoców, jak można je zmiksować? Smoothie ma tylko jedną wadę – jego forma…