Kucharzyca w związku ze smakiem
  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Dietetyka – współpraca
  • O mnie
  • Galeria pomysłów
  • Polityka prywatności
  • Search Icon

Kucharzyca w związku ze smakiem

O mnie

O mnie

Jestem magistrą towaroznawstwa. Zawsze zwracałam uwagę na to co jem. Z czasem moje wybory dotyczące koszyka zakupów były co raz bardziej świadome. Z czasem rosła też moja świadomość, co z tymi produktami można zrobić. Lubię gotować. W kuchni odpoczywam.

Jestem dietetyczką. Przyszedł i taki moment, w którym uznałam, że powinnam swoją wiedzę wykorzystać w praktyce. Nie bez uprawnień. Ukończyłam kurs stacjonarny i zdałam egzamin państwowy. Ukończyłam także studia podyplomowe na specjalności Usługi żywieniowe i dietetyka. Sceptycznie podchodzę do mody żywieniowej, wolę bazować na wiedzy potwierdzonej badaniami. Pokazuję, że zbędne są rygorystyczne diety i godziny potu wylewanego na siłowni. By utrzymać zdrowie, kondycję i dobrą sylwetkę wystarczy regularna aktywność fizyczna i dobrze zbilansowana dieta. Propaguję zdrowy styl życia i odżywiania.

Interesuję się wpływem różnych form aktywności fizycznej na zaburzenia odżywiania i postrzegania własnej sylwetki. Był okres w moim życiu, w którym chęć zmiany, chęć utraty wagi była tak duża, że otarłam się o zaburzenia odżywiania. Kompulsywne objadanie się, a ostatecznie bulimia. To był moment, w którym uświadomiłam sobie, że zainteresowanie aktywnością fizyczną – treningi, fitness, siłownia niesie za sobą ryzyko nie tylko kontuzji fizycznych, ale także w innym wymiarze. Znam wiele osób, które znalazły się w podobnej sytuacji. Ten temat stanowił przedmiot moich badań, które prowadziłam w ramach pracy magisterskiej. Planuję ich kontynuację. Biorę udział w warsztatach i szkoleniach z szeroko rozumianej dietetyki i psychologii odżywiania, by stale podnosić swoje kompetencje.

Jestem instruktorką zajęć rowerowych. Uwielbiam ten stan, gdy endorfiny wypełniają moje ciało. Gdy otaczają mnie fantastyczni ludzie, podzielający moją pasję. Gdy po kilkudziesięciu minutach wysiłku, widzę uśmiech na ich twarzach. Sama lubię dźwigać co-nie-co, ale to nie te same endorfiny, co podczas jazdy rowerem.

Jestem też kocią mamą. Współpracuję z Fundacją KOTangens oraz Pomorskim Kocim Domem Tymczasowym. Prowadzę dom tymczasowy dla kociąt. Osobiście posiadam dwa kocury: rudego Tekilę i burego Czesława, który był na permanentnym tymczasie, ale wkupił się w nasze łaski oraz najstarszą z trójki burą kotkę o imieniu Kacper (małe kocię trudno płciowo było określić ;))

Jestem też żoną i matką. Choć to także emocjonująca część mojego życia, to jednak pozwolę ją zostawić tylko dla siebie.

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to print (Opens in new window)

Kategorie

  • Bez kategorii
  • O jedzeniu
  • Porady żywieniowe
  • Przepisy
    • Danie główne
      • Bez mięsa
      • Mięsne
      • Ryby
      • Zupy
    • Kolacja
    • Na słodko
      • Babeczki
      • Ciasta
      • Ciastka
      • Desery
      • Drożdżowe
      • Słodkie przekąski
    • Pieczywo
      • Bułki
      • Chleby
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadaniownia
      • Pasty kanapkowe
      • Placki i naleśniki
      • Zbożowe i kasze
    • Sosy, musy, dipy
    • Thermomix
    • W szklance
      • Napoje
      • Smoothie
      • Soki
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
    • Zapiekanki
  • Recenzja
  • Suplementacja
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Facebook

Facebook

Instagram

Instagram did not return a 200.

Obserwuj mnie!

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 6 857 other subscribers

zBLOGowani.plTasty Query - recipes search engine
rondelOdszukaj.com - przepisy kulinarne
przepisy kulinarneMikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
FlyB - KulinariaFoodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne
Przepisy na każdą okazję - Katalog SmakówLista Blogów Kulinarnych

© 2023   Zawartość bloga objęta prawami autorskimi. Kopiowanie treści bez zgody autorki jest niedozwolone.