Kucharzyca w związku ze smakiem
  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Dietetyka – współpraca
  • O mnie
  • Galeria pomysłów
  • Polityka prywatności
  • Search Icon

Kucharzyca w związku ze smakiem

Placki żytnie z cukinią i mozzarellą

Placki żytnie z cukinią i mozzarellą

22 maja, 2019

Prosto, szybko i smacznie. Tak lubię. Dziś na obiad, jutro na kolację. A może śniadanie? Lekkie placki to dobry pomysł na każdy posiłek.

2 porcje:
1 mniejsza cukinia, ok. 200-250 g
1 jajko
3 czubate mąki żytniej
1 kulka sera mozzarella
przyprawy: sól, pieprz ziołowy, majeranek
łyżka oleju do smażenia

Cukinię wraz z mozzarellą ścieramy na tarce o małych oczkach. Dodajemy jajko i mąkę. Doprawiamy. Mieszamy i odstawiamy masę, na ok. 10 minut.

Smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Delikatnie obracamy placki na drugą stronę.

Porcja ma ok. 360 kcal,
B – 21 g, T – 18 g, W – 29 g
WW – 2,6
WBT – 2,5
IG – 45
ŁG – 12

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to print (Opens in new window)

Bez mięsa, Danie główne, Kolacja, Placki i naleśniki, Przepisy, Śniadaniownia
cukinia, mozzarella, placki, smażone

Post navigation

NEXT
Pieczone placki ziemniaczane z mięsem mielonym
PREVIOUS
Zupa-krem z białych szparagów na zakwasie

3 thoughts on “Placki żytnie z cukinią i mozzarellą”

  1. Beata pisze:
    24 maja, 2019 o 1:18 pm

    Dzisiaj wypróbowałam przepis. Zaczęłam kombinować, więc nie wyszły takie ładne jak twoje.
    Nasuwa mi się jednak jedno zasadnicze pytanie:Co masz na myśli, pisząc, że to na dwie porcje????

    Odpowiedz
    1. Kucharzyca pisze:
      24 maja, 2019 o 5:12 pm

      Że z tych składników wyjdą dwie porcje placków. Co zupełnie nie oznacza, że nie może być to porcja dla jednej osoby ;)

      Odpowiedz
      1. Beata pisze:
        25 maja, 2019 o 7:23 am

        No bo już się wystraszyłam, że za dużo jem😂

        Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Kategorie

  • Bez kategorii
  • O jedzeniu
  • Porady żywieniowe
  • Przepisy
    • Danie główne
      • Bez mięsa
      • Mięsne
      • Ryby
      • Zupy
    • Kolacja
    • Na słodko
      • Babeczki
      • Ciasta
      • Ciastka
      • Desery
      • Drożdżowe
      • Słodkie przekąski
    • Pieczywo
      • Bułki
      • Chleby
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadaniownia
      • Pasty kanapkowe
      • Placki i naleśniki
      • Zbożowe i kasze
    • Sosy, musy, dipy
    • Thermomix
    • W szklance
      • Napoje
      • Smoothie
      • Soki
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
    • Zapiekanki
  • Recenzja
  • Suplementacja
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Facebook

Facebook

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Obserwuj mnie!

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 6 857 other subscribers

zBLOGowani.plTasty Query - recipes search engine
rondelOdszukaj.com - przepisy kulinarne
przepisy kulinarneMikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
FlyB - KulinariaFoodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne
Przepisy na każdą okazję - Katalog SmakówLista Blogów Kulinarnych

© 2023   Zawartość bloga objęta prawami autorskimi. Kopiowanie treści bez zgody autorki jest niedozwolone.