Sałatkowy bob, czyli bób w sałatce
Bób w zupie, bób w plackach, bób jako przekąska i bób w sałatce. I o tej sałatce chwilę będzie mowa….
Pasta z awokado i liści rzodkiewki
Jeśli jak ja nie lubicie wyrzucać jedzenia, to jest to przepis idealny dla Was. Pasta z liści rzodkiewki dobrze sprawdza…
Faszerowane jajka
Pomysłów na faszerowane jajka tyle, ile głów, które nad tym myślą. Ja pamiętam żółtko mieszane z wędzoną makrelą, ale to…
To tłuste mascarpone…
Wiele osób unika serka mascarpone ze względu na zawartość tłuszczu ponad 30%. Niewątpliwie ten tłusty ser powinien być omijany szerokim łukiem,…
Ale awokado
Awokado to bardzo ciekawy owoc. Trzeba długo czekać, by było odpowiednio dojrzałe, a wystarczy chwila, by było przejrzałe. W 100…
Śniadaniownia
W moim domu królują płatki. Owsiane, żytnie, orkiszowe, jęczmienne, jaglane, ryżowe, quinoa. Uwielbiam je wszystkie i nigdy mi się nie…
Trufle czekoladowe
Przepyszna, słodka i zdrowa przekąska. Każda trufla jest bogata w białko i żelazo. Fasola adzuki ma delikatnie słodki i orzechowy…
Jogurt owocowy z ziarnami
Tutaj zwykły jogurt naturalny, ekspandowane ziarna orkiszu, amarantusa i prosa i maliny, które w lecie zagotowałam w słoikach razem z…