Kucharzyca w związku ze smakiem
  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Dietetyka
  • O mnie
  • Galeria pomysłów
  • Polityka prywatności
  • Search Icon

Kucharzyca w związku ze smakiem

Hummus z soczewicy

Hummus z soczewicy

7 listopada, 2019

Do zrobienia w 20 minut. Szybka pasta, przepis podstawowy. Można dodać dowolne warzywa. Batat, dynia lub marchewka nadadzą pięknego pomarańczowego koloru i lekkiej słodyczy. Burak – czerwieni i głębszego smaku. Brokuły mogą być mieszanką lekką wybuchową, ale również smaczną. Szpinak? Kalafior? Wszystko się da :) Na poniższą ilość dodaję ok. 200 g warzyw. Jeśli chcę bardziej kremowego smaku, dodaję łyżkę mleka kokosowego lub tartego parmezanu. Można gotować w nieskończoność i za każdym razem jeść coś innego.

Przygotowując w Thermomx należy postąpić tak samo, jak w przepisie, tylko założyć motylek i ustawić obroty wsteczne. 20 minut, 90 st. C.

4-6 porcji:
100 g soczewicy
łyżka oliwy
czosnek przeciśnięty przez praskę
zioła i przyprawy wedle uznania – ja użyłam świeżego tymianku, suszonego majeranku oraz solidnej porcji garam masala i niewielkiej ilości soli

Soczewicę zalewamy wodą tak, aby sięgała ok 1 cm warstwą nad soczewicę. Dodajemy oliwę i przyprawy. Gotujemy do miękkości. W razie potrzeby dolewamy wody małymi porcjami.
Pastę przekładamy do miseczki, polewamy oliwą.

    Owoce jesieni

    Share this:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to print (Opens in new window)

    Kolacja, Pasty kanapkowe, Przepisy, Śniadaniownia, Thermomix, Wegańskie, Wegetariańskie
    hummus, kolacja, na kanapki, pasta, śniadanie

    Post navigation

    NEXT
    Proste ciasto z czekoladą
    PREVIOUS
    Domowy makaron z sosem dyniowym

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Recipe Rating




    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • O jedzeniu
    • Porady żywieniowe
    • Przepisy
      • Danie główne
        • Bez mięsa
        • Mięsne
        • Ryby
        • Zupy
      • Kolacja
      • Na słodko
        • Babeczki
        • Ciasta
        • Ciastka
        • Desery
        • Drożdżowe
        • Słodkie przekąski
      • Pieczywo
        • Bułki
        • Chleby
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Śniadaniownia
        • Pasty kanapkowe
        • Placki i naleśniki
        • Zbożowe i kasze
      • Sosy, musy, dipy
      • Thermomix
      • W szklance
        • Napoje
        • Smoothie
        • Soki
      • Wegańskie
      • Wegetariańskie
      • Zapiekanki
    • Recenzja
    • Suplementacja
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

    Facebook

    Facebook

    Instagram

    Instagram did not return a 200.

    Obserwuj mnie!

    Subscribe to Blog via Email

    Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 6 915 other subscribers

    zBLOGowani.plTasty Query - recipes search engine
    rondelOdszukaj.com - przepisy kulinarne
    przepisy kulinarneMikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
    FlyB - KulinariaFoodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne
    Przepisy na każdą okazję - Katalog SmakówLista Blogów Kulinarnych

    © 2021   Zawartość bloga objęta prawami autorskimi. Kopiowanie treści bez zgody autorki jest niedozwolone.