Kucharzyca w związku ze smakiem
  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Dietetyka – współpraca
  • O mnie
  • Galeria pomysłów
  • Polityka prywatności
  • Search Icon

Kucharzyca w związku ze smakiem

Placki żytnie z cukinią i mozzarellą

Placki żytnie z cukinią i mozzarellą

22 maja, 2019

Prosto, szybko i smacznie. Tak lubię. Dziś na obiad, jutro na kolację. A może śniadanie? Lekkie placki to dobry pomysł na każdy posiłek.

2 porcje:
1 mniejsza cukinia, ok. 200-250 g
1 jajko
3 czubate mąki żytniej
1 kulka sera mozzarella
przyprawy: sól, pieprz ziołowy, majeranek
łyżka oleju do smażenia

Cukinię wraz z mozzarellą ścieramy na tarce o małych oczkach. Dodajemy jajko i mąkę. Doprawiamy. Mieszamy i odstawiamy masę, na ok. 10 minut.

Smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Delikatnie obracamy placki na drugą stronę.

Porcja ma ok. 360 kcal,
B – 21 g, T – 18 g, W – 29 g
WW – 2,6
WBT – 2,5
IG – 45
ŁG – 12

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to print (Opens in new window)

Bez mięsa, Danie główne, Kolacja, Placki i naleśniki, Przepisy, Śniadaniownia
cukinia, mozzarella, placki, smażone

Post navigation

NEXT
Pieczone placki ziemniaczane z mięsem mielonym
PREVIOUS
Zupa-krem z białych szparagów na zakwasie

3 thoughts on “Placki żytnie z cukinią i mozzarellą”

  1. Beata pisze:
    24 maja, 2019 o 1:18 pm

    Dzisiaj wypróbowałam przepis. Zaczęłam kombinować, więc nie wyszły takie ładne jak twoje.
    Nasuwa mi się jednak jedno zasadnicze pytanie:Co masz na myśli, pisząc, że to na dwie porcje????

    Odpowiedz
    1. Kucharzyca pisze:
      24 maja, 2019 o 5:12 pm

      Że z tych składników wyjdą dwie porcje placków. Co zupełnie nie oznacza, że nie może być to porcja dla jednej osoby ;)

      Odpowiedz
      1. Beata pisze:
        25 maja, 2019 o 7:23 am

        No bo już się wystraszyłam, że za dużo jem😂

        Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Kategorie

  • Bez kategorii
  • O jedzeniu
  • Porady żywieniowe
  • Przepisy
    • Danie główne
      • Bez mięsa
      • Mięsne
      • Ryby
      • Zupy
    • Kolacja
    • Na słodko
      • Babeczki
      • Ciasta
      • Ciastka
      • Desery
      • Drożdżowe
      • Słodkie przekąski
    • Pieczywo
      • Bułki
      • Chleby
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadaniownia
      • Pasty kanapkowe
      • Placki i naleśniki
      • Zbożowe i kasze
    • Sosy, musy, dipy
    • Thermomix
    • W szklance
      • Napoje
      • Smoothie
      • Soki
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
    • Zapiekanki
  • Recenzja
  • Suplementacja
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Facebook

Facebook

Instagram

Instagram did not return a 200.

Obserwuj mnie!

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 6 857 other subscribers

zBLOGowani.plTasty Query - recipes search engine
rondelOdszukaj.com - przepisy kulinarne
przepisy kulinarneMikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
FlyB - KulinariaFoodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne
Przepisy na każdą okazję - Katalog SmakówLista Blogów Kulinarnych

© 2023   Zawartość bloga objęta prawami autorskimi. Kopiowanie treści bez zgody autorki jest niedozwolone.